스트레스2 왜 우리는 두려움을 느낄까? – 생존 본능과 두려움의 진화적 의미 🧠 두려움, 도대체 왜 느끼는 걸까?길을 걷다가 갑자기 큰 소리가 나면 깜짝 놀라고, 높은 곳에서 아래를 보면 가슴이 철렁 내려앉는 느낌이 들죠. 우리는 왜 이런 반응을 보일까요? 🤔 두려움은 그냥 불편한 감정일까요, 아니면 무언가 중요한 역할을 하는 걸까요? 사실 두려움은 인간이 살아남기 위해 꼭 필요한 감정입니다. 한 마디로 “생존 본능”이에요. 과거 인류의 조상들이 포식자로부터 도망치고, 위험한 상황을 피할 수 있었던 것도 두려움 덕분이죠. 하지만 현대 사회에서는 맹수보다는 사회적 관계나 실패에 대한 두려움이 더 크죠. 그럼, 두려움이 어떻게 작용하는지, 그리고 우리 삶에 어떤 영향을 주는지 하나씩 살펴볼까요? 😊🏃♂️ 두려움이 생기면 우리 몸에서는 무슨 일이 일어날까?두려움을 느끼면 우리.. 2025. 2. 25. 왜 우리는 꿈을 꾸는 걸까? – 꿈이 생기는 원리와 뇌 과학, 심리학적 해석 꿈, 단순한 상상이 아닙니다!여러분은 꿈을 자주 꾸시나요? 🌙 어떤 사람은 매일 생생한 꿈을 꾸고, 어떤 사람은 꿈을 아예 기억하지 못하기도 하죠. 하지만 한 가지 확실한 건, 모든 사람은 꿈을 꾼다는 사실입니다. 우리는 왜 꿈을 꾸는 걸까요? 단순히 머릿속에서 랜덤하게 떠오르는 장면일까요, 아니면 나름의 의미가 있을까요? 사실, 꿈은 우리가 자는 동안에도 뇌가 열심히 활동하고 있다는 증거예요. 🧠 오늘은 꿈이 어떻게 생기는지, 그리고 뇌 과학과 심리학적으로 꿈을 어떻게 해석하는지 알아보겠습니다!1. 꿈이 만들어지는 원리 – 뇌 속에서 무슨 일이 벌어질까?우리가 잠들면 뇌도 같이 쉬는 걸까요? 아닙니다! 오히려 뇌는 어떤 단계에서는 깨어 있을 때보다 더 활발하게 움직이기도 해요. 😳 꿈은 주로 R.. 2025. 2. 14. 이전 1 다음
